Как быстро накачать пресс?

В современном мире все большую популярность приобретает здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и спорт. Красивое тело вызывает восхищение.

Именно поэтому сейчас многие стремятся к идеальным формам. Кто-то регулярно занимается в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Но как быть тем, кому не по карману личный тренер или абонемент в тренажерный зал?

Подробнее …

ЭФФЕКТ СИСТЕМНОСТИ

Научно-техническая революция поставила вопросы управления в число наиболее важных и актуальных проблем современности. Резко возросла сложность задач управления народным хозяйством — всем комплексом вопросов развития экономики.
Четыре основные причины способствуют быстрому усложнению задач управления.
Первая причина — резкое увеличение номенклатуры изделий, выпускаемых промышленностью. За последние 20-25 лет она выросла не менее чем в десять раз и насчитывает в настоящее время многие миллионы наименований.

Подробнее …

ЗАДАЧИ АСУ

Итак, в эпоху маучно-технической революции сложность задач управления непрерывно (и притом очень быстро) растет. Каким образом можно оценить этот рост количественно, чтобы составить представление об объеме задач, которые необходимо решать? Разумеется, получение точной оценки — дело весьма кропотливое и трудоемкое.
Положение - может быть значительно упрощено, если иметь в виду грубую качественную оценку. Выбирается сравнительно небольшое число наиболее характерных звеньев народного | хозяйства (заводов разных профилей, строек, колхозов, магазинов и т. п.).

Подробнее …

Система управления организацией

Процесс управления любой организацией (промышленной, научной, торговой и др.) начинается с принятия решений на всех уровнях — от руководителя всей организации и до руководителей технологических процессов. При формировании управленческого решения необходимо учитывать задачи, стоящие перед данной организацией, информацию о работе всей организации и информацию о сострянии дел во внешней среде, аналогичных учреждениях.

Подробнее …

Основные классы АСУ

Принято различать автоматические и автоматизированные системы управления. Их различие состоит прежде всего в том, что автоматические системы могут работать без участия человека, в то время как в автоматизированных системах человек и коллективы людей составляют органическое звено системы.
Область применения автоматических систем — в основном управление технологическими процессами, отдельными машинами и агрегатами (например, домной, прокатным станом, блоком котел-турбина, химическим или атомным реактором и т. п.).

Подробнее …

Принципы построения АСУ

Первый принцип — это так называемый принцип новых задач. Смысл его заключается в том, что простое перекладывание на ЭВМ традиционных, рутинных процедур управления не может, как правило, дать решающего эффекта. Задача состоит в том, чтобы нацелить АСУ в первую очередь на решение таких объективно необходимых задач управления, которые в силу своего объема сегодня не решаются, вызывая тем самым нерациональное использование ресурсов и прямые затраты. Основной эффект при этом получается не за счет простой экономии управленческого труда, а за счет коренного улучшения самого управления.

Подробнее …

Информационная база АСУ (Часть 2)

В правильно спроектированной АСУ основная масса первичных (входных) документов поступает непосредственно в информационно-вычислительный центр (ИВЦ), где их запоминают так называемые машинные носители информации (магнитные ленты, магнитные диски и др.). Наряду с обычным бумажным архивом входных документов (точнее, в значительной части вместо него) возникает электронный машинный архив (лентотеки и дискотеки), приспособленный к быстрому вводу информации в ЭВМ. ...

Подробнее …

Доступно о науке управления.

Называется книга «Беседы об управлении».- Это не сухая монография или учебник, а размышления — весьма глубокие и систематизированные — людей, не только досконально знающих проблему, но и умеющих рассказать о ней ярко, доходчиво, с любовью.
Современное производство, решая стоящие перед ним задачи, практически не может обойтись без использования новейших методов и средств, обеспечивающих сбор, обработку и анализ информации, контроль за сложнейшими технологическими процессами, расчет расхода и перспективы ресурсов, выбор оптимальных путей развития и принятие решений.
Доступно о науке управления.

Подробнее …

ИНСТИТУТ ЭНГЕЛЬГАРДТА

Часть 1

В. ЯНКУЛИН, специальный корреспондент журнала «Наука и жизнь».

ИНСТИТУТ ЭНГЕЛЬГАРДТА
«Жизнь перестала быть мистиче-
ской тайной: практически говоря, она
становится криптограммой, голово-
ломкой, кодом, который можно рас-
шифровать, рабочей моделью, кото-
рую рано или поздно удастся соз-
дать».
Джон Берна л.

О реди аскетических построек ЧеремуУ шек это здание кажется .неожиданно помпезным. Две небольшие стандартные вывески справа и слева от дверей: «Институт биоорганической химии .имени М. М. Шемякина» написано на одной из них, «Институт молекулярной биологии» — на другой. Однако все знают и чаще всего называют этот последний «Институтом Энгельгардта» по имени его создателя и директора, академика Владимира Александровича Энгельгардта...

Подробнее …

Ученный в научном колективе

Подобно предшествующим изданиям серии «Науковедение: проблемы и исследования», подготовленным Институтом истории естествознания и техники Академии наук СССР, быстро исчезла с прилавков книжных магазинов и эта книга — «Социально-психологические проблемы науки» (изд-во «Наука», 1973 г., 252 стр.). Подзаголовок «Ученый >и научный коллектив» конкретизирует круг проблем, освещенных в книге: это прежде всего проблемы «микроуровня» науки, ее «малых групп», выступающих теперь зачастую в той же роли творцов научного знания, какую до второй половины XX века играли отдельные выдающиеся ученые.

Подробнее …

Медицина и происшествия на дороге

Автодорожный травматизм широко распространен в экономически развитых странах. Поэтому его можно отнести к тем массовым страданиям, которые имеют крупнейшее социальное значение. Во многих странах мира смертность от травм <на дороге превысила смертность от всех инфекционных и паразитарных заболеваний, вместе взятых. В 19 странах Европы люди, умершие от автодорожных травм, составляют 42% от числа всех погибших в результате травматизма, в США — около 50%...

Подробнее …

Уникальный Край

Дальний Восток СССР отдален от главных экономических центров и густозаселенных районов страны. Балтика, Белое, Баренцево, Черное и Азовское моря находятся к Центральной России в 8—9 раз ближе, чем тихоокеанские моря. Экономическая удаленность Дальнего Востока постепенно уменьшается благодаря строительству и реконструкции путей сообщения, быстрому развитию Поволжья, Урала, Казахстана, Сибири. В Сибири создаются крупные научно-технические центры, угольные, металлургические, нефтегазовые базы, которые будут снабжать Дальний Восток. Огромную роль играет создание научных центров в Новосибирске, Иркутске и на Дальнем Востоке.

Подробнее …

Наука и Служба

Следует различать не аналитическую химию, а химический анализ.
Аналитическая химия — это наука о методах изучения химического состава вещества. Методы, которые она создает, позволяют отвечать на вопросы о том, какие элементы и соединения входят в состав вещества и в какой форме (например, каково состояние окисления элемента).
Иногда мы способны оценить и пространственное расположение компонентов вещества.

Подробнее …

ИНСТИТУТ ЭНГЕЛЬГАРДТА (Часть 2)

Часть 2


А в самом деле, что? Что было до того, как родился Институт молекулярной биологии? Ведь тогда ему было уже 65. А до этого «молекулярного» периода он был биохимиком, очень хорошим, просто замечательным. А еще до того — врачом в действующей Красной Армии.
Хорошим врачом. И в армии и на Пастеровской станции. Но не профессия лечащего врача, наверное, все-таки была его призванием. В детстве он конструировал радиоприемники. Он рассказывает, что его комната в гимназические времена <напоминала одновременно и техническую мастерскую и химическую лабораторию. И в то же время он любит жизнь и как ученый и как человек. Его интересуют все многообразные ее проявления, ее итоги, развитие, будущее...

Подробнее …

ИНСТИТУТ ЭНГЕЛЬГАРДТА (Часть 3)

Часть 3


Третьему значительному открытию Энгельгардта не повезло. Оно было сделано накануне войны в 1941 году. Вместе с Милицей Николаевной Любимовой он открыл АТФ-азную активность миозина.
Это открытие многоэтажное. До него существовало убеждение, что ферменты находятся в тканях в ничтожных количествах, их считали некими примесями к тканям. Энгельгардт показал, что миозин-белок, составляющий структурную основу мышцы, миозин, который во всем мире энзимологи, исследователи ферментативной активности, выбрасывали еще до начала опыта, этот самый миозин обладает ферментативной активностью — расщепляет АТФ. Сегодня Энгельгардт шутит, что он подобрал то, что другие выбрасывали в ведро для отходов, и в этом его основная заслуга.

Подробнее …